Slovenská Ľupča a Podkonice

Slovenská Ľupča patrí medzi najstaršie obce v kraji, je dokonca staršia ako Banská Bystrica. Dominantou je stredoveký hrad, ktorý je verejnosti prístupný v mesiacoch júl a august. V centre obce sa nachádza archeopark - kláštorisko. V stredoveku bol kláštor  kultúrnym, duchovným, ale aj komunikačným centrom tejto oblasti. Podľa výsledkov doterajších vykopávok išlo o rozsiahly komplex kláštorných budov, ktorých najstaršia časť - kostol sa datuje do prvej polovice 13. Storočia. Súčasťou prehliadky je aj návšteva súkromného múzea lyží v Podkoniciach s množstvom zaujímavých exemplárov. Prehliadka trvá 2-3 hodiny.